Bienvenidos a nuestro website
Bienvenid@s lo que intentaré hacer en este website es poner todo lo que conosco, aprendido y leido en el transcurso de mi vida para llevar una Vida Sana y Culturizar, con esto no me refiero a contar calorias, ejercicio,etc... si no, a como hacer que nuestra vida sea prospera en el sentido de la Salud, para que nuestro Cuerpo funcione correctamente al 100% como debiera serlo siempre. Espero sus comentarios y ojala les guste.
Buena Vida, Amor y Prosperidad Mental.
Inicio Website 27/12/2010
NO CONFUNDA: Nutrirse no es alimetarse y la Alimentación sana es todo lo contrario a Comida Saludable.
Aviso a los visitantes
Integrante y has tus comentarios para así poder seguir creciendo y ayudar a más personas que lo deseen.
Etiquetas
La lista de etiquetas está vacía.
Novedades
¿Cuantas proteínas se deben consumir diariamente?
31.12.2010 11:42
La cantidad diaria de proteínas recomendada o CDR de proteínas que varía en función de factores como el tipo de proteínas que se consuman o nuestra masa corporal. Según los alimentos con proteínas que consumamos debemos tomar una mayor o menor cantidad de estos alimentos.
La cantidad recomendada...
Feliz Año 2011
31.12.2010 11:35
Bueno se les desea un muy buen año 2011 que se cumplan todas sus espectativas y que todo lo aprendido este 2010 no sea en vano.
Amor y Buena Salud les desea
PureLife
Fast Food Nation
29.12.2010 19:46
Aquí podra descargar un gran Documental hecho Pelicula que trata de una de las más grandes cadenas de comida rapida y muestra su mala higiene y acción cotidiana.
A mí gusto excelente pelicula que resalta lo que a la juventud actual le encanta, sin saber lo que hay detras.
AQUÍ EL ENLACE:...
"Correcta Alimentación"
28.12.2010 22:22
Una incorrecta alimentación puede provocarnos carencias como son; apatía, irritabilidad, cansancio, perdida de interés hacia las cosas y, en definitiva, un estado general de malestar.
Las carencias ocasionan trastornos sobre la salud de los individuos, pero también el excesivo...
Importancia del Ejerccio Físico.
28.12.2010 22:20
o cabe duda que la actividad física regular ofrece una serie de posibilidades para "verse y sentirse mejor" .Estos son algunos de los beneficios con que el ejercicio físico contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas:
Aumenta la resistencia a la fatiga e incrementa la capacidad...
10 Consejos para Vivir Mejor.
28.12.2010 22:19
1. EQUILIBRIO: una buena alimentación, ejercicio físico y un modo de vida saludable previenen enfermedades y aseguran la calidad de vida.
2. EDUCACIÓN: la educación nutricional y el fomento del deporte debe iniciarse desde la infancia. Y esto debe ser una prioridad para nuestra sociedad.
3....
Como animar a que sus hijos a Coman Verduras!
28.12.2010 22:12
El consumo de verduras es muy importante para seguir una dieta saludable ya que son una de las principales fuentes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Sin embargo, animar a los niños a consumirlas suele ser todo un reto. A continuación, ofrecemos algunas sugerencias para ayudar a...
Saltarse comidas No Es Sano!
28.12.2010 22:08
Para algunas personas es muy difícil seguir los caminos correctos por si solos en cuanto a sus costumbres alimentarías por lo que optan por saltarse una comida la que normalmente y por lo general es el desayuno.
Que tanto puede afectar este tipo de opción a corto o largo plazo en nuestras...
Cura Tibetana del ajo
28.12.2010 21:27
El ajo es un vegetal que ha sido estudiado desde la antigüedad por numerosos pueblos. Gracias a sus propiedades medicinales se lo utiliza para tratar distintas enfermedades, incluso para adelgazar. Según se cree el pueblo tibetano ha ideado la cura tibetana del ajo, basada en una receta de bebida...
Se ha lanzado PureLife
27.12.2010 23:10
Hoy hemos lanzado nuestro nuevo website.
Bueno como ya lo he explicado, quiero que la gente se culturise y comente sobre los topics publicados y tratemos todos de hacer un mejor website para el bien común.